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【暖心貼士】冬季去火招數多
2014-12-22 21:07   審核人:   (點擊: )

 

進入寒冬,不少人都會在暖氣與干燥環境的“夾擊”之下上火。嗓子干啞,喉嚨腫痛,口舌生瘡。有什么辦法可以使你清清爽爽地過冬呢? 

1、 喉干嗓啞時:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 

2、 咽喉腫痛時:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3—4次,有療效。 

口長水泡時:切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。 

鼻塞難通時:如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右后頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由于經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時鼻塞,可先后輪換動作治之。 

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